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말실수나 잘못한 행동에 후회가 될 때 어떻게 대처 또는 극복하는지 조언을 구하고 싶은 중기

무명의 더쿠 | 05-05 | 조회 수 5091
사람들 만나고 오면 '아 말실수했나' 이런 생각도 계속 나고 그런 행동 하지 말껄 이러면서 후회가 계속 되는데
말수도 줄여보기도 했는데 이런말 왜 했지ㅠ 이러면서 끙끙..
생각 안해보려고 노력도 하고 하는데 잘 안돼

남들이 나를 어떻게 볼지 평판에 너무 신경쓰나? 싶기도 하고 자존감이 낮은듯...
스트레스 푸는것도 서툴러ㅠㅠ

덬들은 흑역사나 실수에 대해 어떻게 극복하는지 궁금해
꼭 이런 상황이 아니더라도!

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