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그외 자존감 바닥치는 중기..
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2019.04.23 19:22
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예전(2~3년전)에는 안그랬는데 요새 부쩍
지나가는 사람, 옆자리에 앉은 사람 등등이 나를 쳐다보고
비웃는 듯한 기분이 들어서 너무 과로워..
뭔가 갑자기 조용조용 말하면 내 뒷얘기 하는 것 같아.
단지 기분탓이 아닌게 방금도 카페에 있는데 쳐다본다는걸 나혼자 느낀게 아니라 옆자리 사람들도 느꼈나봐. 그거에 대해 말하더라고.(그냥 왜 쳐다보지?비웃지?이런식..)하..
최근에 기분탓이만이 아니라 진짜 정황상 빼박인 상황들도 많아서.
난 조용히 가만히 있는데.. 오늘 나름 화장도 하고 나왔는데. 화장해도 존못이라서 쳐다보는건다 싶기도 하고..ㅜㅜ 친구들한테 물어보고 싶어도 내 문제점이 뭐냐고..무거운 주제인거 물어보는거 쉽지도 않고.
아무튼 계속 이런기분이 반복적으로 느껴져서 지난날의 안좋은 일들도 자꾸 떠올라 그래서 요새 뭐든지간에 남들에게는 쉬운데 나에게는 어려운것이구나 라는 걸 느껴..그리고 스스로가 정상인줄 알았는데 알고보니 비정상인것 같아. 주제파악이랑 현실파악 되는 중이라 앞으로 잘 살 수 있을지가 걱정돼.
밖에 나오고싶지 않은데 밖에 나오지 않으면 렬루 진짜 히키코모리 될까봐 꾸역꾸역 혼자 카페에라도 나오는데.. 요새는 이것도 지금 나에게 도움이 되는건지 모르겠어. 그냥 집에서 나오지말고 쳐박혀있는게 내 정신상태에 도움이 되는걸까.?
(정신과는 돈이 생기는대로 갈거야. 그냥 지금 힘들어서 어디에든 털어놓고 싶었어..)
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