더쿠 - 요가 일주일에 세번하면 뭐가 좋을지 궁금한 중기

ㅈㄱㄴ... 다이어트....가 직접적으로 되기는 힘들다는걸 알고 있는데.... 일단... 음..... 체형교정은 될까? 코어근력 강화?? 이런거??!

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