밀프렙 하려고 양파 가지 애호박 고사리 샀거든
면 삶아서 오일 코팅 해두고 야채 볶아서 올려놓고
소고기, 닭고기, 새우 산 것도 볶아서 올릴거거든
이렇게 올려두고 해동해서 먹는게 밀프렙 맞지!?
채소를 얼려본적이 없어서 알려도 되나 어리둥절 했어
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