근육 키울수있을때 키워 중노년으로 넘어가면 운동 자체를 하기 힘들어서 근육만들기 어려움
무명의 더쿠
|
10-05 |
조회 수 46
좀 움직였다고 뼈 안 부러지는 나이일때 관성적으로 근육키우는 버릇 들여야해
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