코어 찾는과정이 고통과 같다(필라테스중) https://theqoo.net/ktalk/4366210209 무명의 더쿠 | 10-05 | 조회 수 69 아우 진짜 근육통없인 안됨ㅠ어깨에 힘줘걷다가 이젠 배랑 코어에 힘주고 걷는데 근육통 필수임