다이어트 탈모가 걱정되면 일단 단백질을 하루에 자기 몸무게 1~1.2배의 그람수대로 먹어봐
무명의 더쿠
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15:42 |
조회 수 111
60키로면 단백질 60그람부터 챙겨먹어보고 탈모가 오는지 관찰해보자
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