그리고 자체 대회도 ㅈㄴ 많이 하는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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- 몰라.. 난 초코 젤리 아이스크림 이런게 존나 좋아
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- 근데 나는 수영은 진짜 살 안 빠지더라
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- 건강한 음식으로 잘 챙겨 먹으니 식비가 마운자로 만큼 나옴
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- 마운자로 할 때 식습관을 어떻게 해야하는건데..?
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- 하루 단백질 총량 채우기 겁나 빡세서 결국 파우더로 채움
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- 원덬 개말라인데 걍.. 잘 안찜
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- 커피 끊으면 마실때보다 덜피곤해?
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- 마운자로 얼만지 알려주라
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- 단백질 채울라고 칼로리 더먹는게 나음 걍 안채유는게 나음??
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- 헉 닭강정 먹고싶음
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- 운동없이 근육키워주는 약은 안나오나
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- 그럼 마운자로하는동안엔 뭐먹는게 베스트야?
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- 마운자로 맞는다고 무조건 쳐굶으면 몸만 망치는 거임
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- 윤남노 마운자로 하고 1키로 빠졌대잖아
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- 근데 중등도~고도비만 중에 관리 의지있어서 다이어트 약이나 보조제 상시 복용하는 사람은
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- 건강한 음식으로 칼로리 채우는게 존나 힘들어
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- 디올 앰버서더하면 좋은 점 있음
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