더쿠 - 하루에 8~9시간 자는데도 왜 피곤하지 주3회운동, 비흡연비음주, 영양제 섭취중, 독서중인데

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하루에 8~9시간 자는데도 왜 피곤하지 주3회운동, 비흡연비음주, 영양제 섭취중, 독서중인데

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무명의 더쿠 | 12:20 | 조회 수 169

주3회 50분 운동

칼슘 마그네슘 철분제 종합비타민 등 격일로 섭취

하루에 20분이라도 매일매일 독서함

배달 음식 한달에 3번 밖에 안 먹음

비음주 비흡연

수면시간 하루 8-9시간인데..

쇼츠 별로 안 보고 ㅠ 커뮤충이지만...

왜지

왜 피곤하지?

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