액상과당이랑 간식 끊기인듯
그리고 체중계 매일매일 올라가지 않기
중간에 더티푸드 먹었다고 낙담하지 않기
난 중간중간 부스터처럼 먹어줫더니 오히려 요요가안왓음 ㅋㅋㅋㅋ
그리고 제발 굶지 않길 바랄게.....
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