theqoo

나 운동 하나도 안해서 체력 ㄹㅈㄷ로 안좋았는데 4년동안 주3회씩 운동했더니 체력 개좋아짐

무명의 더쿠 | 15:57 | 조회 수 250
힘들기로 소문난 홈트도 다 하고

30분동안 7.5로 뛰기 가능해짐

원래 스쿼트20개면 그날 체력끝이었던 인간임.. 

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