스프닝 넘 심하게하면 신장 위험하다하던 데 https://theqoo.net/ktalk/4314361636 무명의 더쿠 | 19:10 | 조회 수 201 저 정도는 괜찮은 건가? 저렇게 한 번 말고 계속 운동하는 거면