더쿠 - 마운자로 4-5달간 하면서 14키로 빼고 현재 단약 한지 3주째됨

케이돌토크 카테고리

마운자로 4-5달간 하면서 14키로 빼고 현재 단약 한지 3주째됨

무명의 더쿠 | 08-07 | 조회 수 177

키가 작은편.... 68키로였음 현재 54키로

요요는 아직 없고 먹으면 54~56 이 사이 머무는듯

단거를 졸라 먹었음 하리보 일주일에 3번이상은 먹고 입이 심심하면 라면 먹고 김밥먹고 그랬어...... 효과는 숨이 잘쉬어짐 행복해 숨이 헐레벌떡 아닌게 너무 좋음....... 당뇨도 있었는데 당뇨에 괜찮다고 생각...식습관이 잡혀졌고 무엇보다 생리주기가 일정해......이게 너무 좋아.........

6월부터 2-3주텀으로 늘리면서 단약을 시도했음

[주의] 이 글을 신고합니다.

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

전체 잡담 스퀘어 알림/결과 후기(리뷰) onair

[🍂힌스X 더쿠🍂] 독보적 어른여자 무드를 완성해 주는 뮤티드 로즈&브라운 #청량광틴트 NEW 컬러 사전 체험단 모집 394
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
돌 앓자고 케톡 있는거 아냐? 22
케톡 역대급 통제광들아 21
2026년 하반기 주요 공연장 일정 58
【 정치 관련 글은 💧💧💧다른곳💧💧💧에서 】
✨아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해✨ 156
핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 13
🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥 95
모든 공지 확인하기()

- 근데 진짜 남들 다 소강상태됐는데 혼자 씩씩거리고 있으면 되게 우습게 보인다는걸
- 17:43
- 조회 5
- 잡담
- 애초에 걍 와이지가 일못한건디
- 17:43
- 조회 5
- 잡담
- 걍 이렇게 플탈일 아니었음
- 17:43
- 조회 16
- 잡담
- ㅂㅂ 20일이 결제날인데 지금 해지하면 20일까지는 됨??
- 17:42
- 조회 13
- 잡담
2
- 에스파 새투어 스케줄 빡세???
- 17:42
- 조회 22
- 잡담
- ㅂㅍ까겠다고 와이지 올려친거 아니냐 아니고서야 와이지를..
- 17:42
- 조회 21
- 잡담
- 죠는 원래 징징대는거 듣기싫어서 쓰는 거였는데
- 17:42
- 조회 97
- 잡담
5
- 케톡은 돌 욕할때 팬들 생각하는게 아니라 팬을 팰 생각을 해
- 17:42
- 조회 11
- 잡담
- 솔직히 밖에서 보면 ㅂㅍ 까겠다고 와이지 올려치는게 와이지돌덬들은 더 빡칠듯
- 17:42
- 조회 36
- 잡담
3
- 아니 과후배가 콘서트땜에 체조갓길래 오 여기 체조 맞아? 했는데 체조가 뭐임?? 여기 Kspo돔!!! 이래서
- 17:41
- 조회 68
- 잡담
- 팬들은 원래 다 호구야
- 17:41
- 조회 118
- 잡담
5
- 걍 마플탈때도 돌 까겟다고 와이지 올려치다가 반박만 뒤지게 당햇잔음
- 17:41
- 조회 88
- 잡담
5
- 리사 인스타 업뎃했슈
- 17:40
- 조회 177
- 잡담
- 에이티즈 bad안무에 최산이 참여함?
- 17:40
- 조회 44
- 잡담
1
- 아니시바 솔직히 내돌이었으면 탈덕했다 이소리듣고 와 존나 나약하네 싶어졌음
- 17:40
- 조회 49
- 잡담
2
- 난 그냥 죠 하겠다. 이 편지 읽고 어케 마음을 안 풀어
- 17:40
- 조회 185
- 잡담
2
- 코르티스 몇키로 나갈지 궁금하더라
- 17:40
- 조회 50
- 잡담
2
- 뜬금없는데 어떤 돌 이름 죠 아닌가?
- 17:40
- 조회 20
- 잡담
1
- 난 그냥 팬들이 만족했음된거고 아니어도 뭐라고 팬들패고싶어하는지 잘모르겠어
- 17:40
- 조회 9
- 잡담
- 애초에 너무 사랑해서 화가나는건데..
- 17:40
- 조회 20
- 잡담

쓰기

HOT