일단 내가 뭘 더 먹고싶어도 안들어감 그래서 원래 먹는양의 반정도만 먹어도 배가 부름 근데 여기서 평소에 먹듯이 욕심내서 더 먹잖아? 그럼 과식했을때처럼 배부른 기분으로 다음날 아침까지 있어야함 이걸 몇번 겪고나면 학습된 경험으로 배가 좀 부른거 같다 싶으면 바로 스탑이 가능해짐
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