나같경 못먹는거 없이 다 먹으면서 유지어터함 https://theqoo.net/ktalk/4192937454 무명의 더쿠 | 11:10 | 조회 수 26 49~51 왔다갔다 하는데걍 좀 찌면 담날 조절하고 먹고싶은거 있으면 걍 먹음그냥 매일 적당히만 먹고 하루 만보이상 걷기 이정도만 함