나 167에 98kg 찍고 마운자로 4개월 맞았는데 10kg정도만 빠짐
무명의 더쿠
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10:25 |
조회 수 123
느리다면 느릴 수 있는데 운동 없이 식이 조절만으로 이정도도 선방한것같음
그리고 단백질 잘 처먹어서 머리 하나도 안 빠졌음
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