난 평일엔 저녁을 안먹음 ... 그래서 운동안해도 몸무게 똑같은듯 https://theqoo.net/ktalk/4162840221 무명의 더쿠 | 22:21 | 조회 수 40 어느순간부터 소화력이 ㅈㄴ떨어짐평일에 저녁을 먹으면 그거 소화시키느라 잠을 못자서다음날 출근해야하니 강제로 저녁을 못먹게댐 ...대신 아침은 무조건 그릭요거트에 과일먹고 점심 든든하게 먹어줌