근육 1kg 늘려야 기초대사량 13~15kcal 높아지는거 앎? 근육 키워서 기초대사량 높여야한다는거 존나 개소리임
무명의 더쿠
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04-13 |
조회 수 163
그것보단 운동을 해서 활동칼로리를 높여야하는게 더 맞말임
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