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- 실내자전거 엉덩이랑 무릎 엄청 아프던데
- 09:41
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- 나도 출근전에 러닝하는데 일어나는게 너무 힘듬
- 09:41
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- 실내자전거도 너무 무리하니까 무릎 아프더라
- 09:40
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- 런닝 실내랑 실외랑 천지차이더라
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- 탄수 줄여야 하는데 밥 안먹으면 먹은거 같지 않더라
- 09:40
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- 성찬 원래 귀여운 스타일야? 이거 귀엽다 ㅋㅋㅋ
- 09:40
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- 근데 간식만 안먹어도 진짜 살빠지지않을까?
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- 마운자로 처음부터 5로 시작은 비추임??
- 09:39
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- 지방 타기 시작하는게 운동하고 30분 후부터라 근력운동 먼저 하고 유산소 하는거 ㅊㅊ 그리고 여자들아 크레아틴 먹어라...
- 09:39
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- 진짜 탄수화물 너무 맛있어
- 09:39
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- 나 몇년전에 살뺀다고 절식하다가 결핵걸림 1년동안 약먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 09:38
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- 독방 모닝글 담당덬 오늘 안왔어
- 09:38
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- 한능검 충남권 노리는데 일단 오늘도 해봐야되는게 맞지? 광탈가능성 있으니?
- 09:38
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- ㅇㅅ노래 듣는데
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- 공홈에서 스위치2 삿어! 기대돼
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- 공차 양이 많은가?
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- 더쿠에 외모정병 많다고 느낀게 난 건강 + 재밌어서 운동하는데
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- 한미약품꺼 나오면 한국에서도 마운자로 저렴해질수도?
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- 실내자전거 인터벌로 매일 타면 효과 커?
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- 나혼렙 애니 1기가 훨 재밌다
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