정석으로 삼십키로 뺌 이년 유지하고 십오키로 찜
마운자로 맞고 다시 십오키로 뺌 근데 체감상 마운자로가 스트레스가 덜하고 덜 힘듦 지금 7.5까지 왔는데 부작용 하나도 없어서 만족중임
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