몇년사이에 불안증이랑 무기력증 ㅈㄴㅈㄴ 심했음

불안증 얼마나 심했냐면 자기전에  가족들 죽으면 어쩌지? 눈감았다 떴는데 안좋은 생기면 어쩌지? 하는 불안감때문에 잠도 잘 못자고 그랬는데

집안 큰일 생겨서 불안증이 뭐임 우울증까지 왔는데

우연히 입덕하고 불안증 거의 다 사라지고 내돌 보고싶단 생각에 밖에 나가서 산책하고 운동하면서 취업 알아보고 하다가 일 하게 됨 진짜 내돌 아니면 나 지금도 집안에만 있었을듯