자는 시간 땡기고 싶어서 멜라토닌 먹어봤는데 자긴 하는데 자다 깸 ㅠ
마그네슘 좋대서 먹고 있긴 한데 즉각적인 효과 보고 싶은데 안대 이런 거 좋을까?
그 흔하게 쓰는 안대는 자다가 내려가거나 올라가서 불편해서 못 씀 ㅠㅠ
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