17키로 빼봤는데 식단할때 https://theqoo.net/ktalk/4125500174 무명의 더쿠 | 01:30 | 조회 수 208 생채소나 현미밥 먹고 소화 잘 안되거나체하면 채소는 구워서 먹거나 쪄가지고 익혀서 먹고 흰쌀밥 그냥 먹어 아무 상관없어