정병 벗어나려면 아예 탈덕하기보다 시간줄이기가 도움되는듓?? https://theqoo.net/ktalk/3924134667 무명의 더쿠 | 09-21 | 조회 수 99 아예 탈덕하려 하니까 그게 더 괴롭더라구 금단현상 나타나고…시간정해두고 하니까 부정적인건 떠밀려가서 좋은거만 보기도 가능하고너무 괴롭지도 않음