작년3월부터 지금까지 체지방만 13키로빼고 유지중인데 세끼 안먹으면 화남 https://theqoo.net/ktalk/3328565688 무명의 더쿠 | 07-21 | 조회 수 517 무조건 규칙적인 식사 수면 운동 루틴이 엄청 중요함그리고 같은 몸무게여도 운동 오래하면 몸매 다르더라하루하루 느끼는중