설사나 구토할땐 이온음료 ㄴㄴ임 당이 높아서 남은 수분까지 끌고나감
무명의 더쿠
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08-04 |
조회 수 321
단순히 땀 많이 흘리는 수준은 이온음료 괜찮은데 병적인 상태로 탈수 탈진올땐 나트륨 비율 맞춘 경구수액 마셔야지 당 높은거 마시면 더 안좋다고 했음
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