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월루토크 근데 진짜 좀 본인이 잡생각 많이들고 스트레스 받는다하면 운동 무조건해야함.....
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2025.03.18 11:19
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육체적으로 힘들면 정신적으로 힘든 생각 덜 들어.....ㅇㅇ그리고 체력적으로 여유생기면 좀 나아지는거같기도하고


물론 내가 당장 하루 4시간도 못잔다하면 개비추 그시간에 자야함

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