더쿠 - 덬들은 하루에 당류 얼마나 섭취해?

당화혈색소 수치 높고 메타포르민 먹자고 해서... 이제껏 내 맘대로 살다가 이제 좀 몸 관리를 해보려고 하거든..

다방 처음 와보는데 너무 핑프라ㅠㅠ 욕먹을까 고민이다..

일단 무조건 당류 높은건 안 먹을거다 다짐했는데 기준을 어디에 둬야하는지 모르겠어서..

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] 딱 한번만 이기자! 송강호 X 박정민 X 장윤주 <1승> 승리 예측 예매권 이벤트 223	11.21	21,941
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,718,214
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,543,642
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,772,068
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	27,175,177
공지	재테크	📢📢 주식관련 주제는 주식방에서 📣📣	21.01.31	124,542
공지	스퀘어/알림	🤬😡👹👺직방 슬로건🤬😡👹👺 60	20.07.30	179,226
모든 공지 확인하기()
774650	월루토크	뒤에 글 댓글에 물경력 2년이랑 3년 차이 크다는데 3	23:31	38
774649	월루토크	회사에서 나를 싫어하는 사람이 있다는걸 받아들이는게 참 힘들다	23:18	43
774648	월루토크	휴가에도 일 시키는 회사 어때 1	23:10	27
774647	월루토크	내가 하던 업무를 다른 팀에 인수인계하는데 몇달해주면 될까??	22:57	20
774646	월루토크	회사에 오피스와이프 오피스남편 자처하는 무리 1	22:57	88
774645	월루토크	경력직 이직한 덬들아 ㅜㅜ 3	22:54	52
774644	월루토크	외부 자극에 덜 민감해질수 있는 방법은 뭘까 1	22:33	65
774643	월루토크	다른 고졸덬들은 어때? 11	22:14	257
774642	월루토크	책상에 가습기 놓으려는데 덬들 어디꺼 써?? 2	22:07	74
774641	월루토크	물경력 퇴사하고 요새 다시 구직하는데 진짜 직장 구하기 어렵다	22:07	80
774640	월루토크	7월말에 퇴사해서 수입 없는 지역보험자인데 2	22:00	119
774639	월루토크	인수인계 기간 어느정도라고 생각해? 1	21:52	83
774638	월루토크	남들 앞에서 실컷 뭐라해놓고 뒤에서 사과하는 상사 뭐임 2	21:48	60
774637	월루토크	애인있는 덬들 이브때 연차내? 2	21:46	87
774636	월루토크	오늘 한식문화 포럼 다녀왔는데 넘 슬펏어ㅠ 3	21:42	194
774635	월루토크	동료가 업무 도와달라고 하면 4	21:38	99
774634	취직/이직	세무사 공부 중인데 세무회계 사무소 취직 어때? 5	21:34	161
774633	월루토크	팀 이동 요청했는데 12월 발령이면 좋겠어	21:32	33
774632	월루토크	신입한테 마이너스 설명하다가 소리지름.... ㅠ하...왜 그랬지 나... 19	21:23	591
774631	월루토크	원래 그렇다 성향이 그렇다 욕나와 진짜	21:18	47

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] 딱 한번만 이기자! 송강호 X 박정민 X 장윤주 <1승> 승리 예측 예매권 이벤트 223

11.21

21,941

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09