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월루토크 걸어서 15분 거리 매일 걸어다닐 수 있을까?
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2024.06.12 11:13
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네이버 지도 기준이야 800m정도

운동해본적 없고 진짜 체력거지라 가능할까? ㅠㅠ 

특히 퇴근하고 힘든데 걷기까지 하면 너무 힘드려나..

아님 오히려 이렇게 15분씩이라도 매일 걸으면 조금이라도 체력이 늘거나 운동 되나?

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