nhk의 기본 목록
-식수, 식료품, 위생용품, 휴대용 화장실, 조명, 의약품, 계절용품, 개인용품, 잡다한 소품, 통신기계
nhk의 체크리스트
-물: 500ml병으로 1인당 2병 이상
-식료품: 대피소 음식은 탄수화물 위주이기 쉬우므로 단백질과 비타민을 보충할 수 있는 레토르트, 통조림을 준비
-휴대용 화장실: 3일분은 준비한다
-위생/구급용품: 알콜소독액, 물티슈, 마스크 등. 반창고와 붕대도 있으면 좋음
-칫솔치약세트: 물을 못 쓸 때를 대비해둘 것
-랜턴or헤드라이트: 회중전등은 한손을 써야해서 불편. 바닥에 놓거나 머리에 차는 조명을
-휴대용 라디오: 전기가 끊겨도 쓸 수 있는 태양광 충전식 추천
-비옷: 비올때, 추울때 유용
-슬리퍼: 발을 보호
-트럼프: 대피소에서는 소리가 나지 않는 오락거리를 추천
-간식: 칼로리 보충, 정신 안정용
여성용 재난가방 유용한 물건 일람
-파우더시트
-선크림
-드라이샴푸
-지퍼백
-모자
-브라탑 : 심플한 걸로
-에너지바or초콜릿
-휴대용 화장실
-휴대용 비데 : Y존 청결을 위해
-클렌징 티슈, 클렌징워터
-Y존용 물티슈 : 일본은 전용상품이 있는데 한국은 알아서ㅠ
-화장솜 : 물을 못 쓸 때 클렌징워터로 얼굴을 닦을수있음
-올인원크림 : 스킨로션복합
-생리용품
동일본 대지진 피해자가 올린 유용한 물품
-레토르트 식품 : 재난상황에서 정서안정을 위해 맛있는걸로
-초콜릿: 정서안정, 칼로리보충
-야채음료: 피난식은 탄수화물 위주라 비타민 부족으로 입이 텄음. 야채음료는 비타민 보충 가능. 단백질 보충을 위한 참치캔도 추천
-안전화: 지진으로 물건이 부서져 바닥이 위험하므로 매우 유용
-헬멧: 바깥을 이동할 때 머리 보호
-장갑: 칼날을 쥘 수 있을만큼 두껍게 처리된 걸로
-보조배터리: 전기 없이 충전되는 태양광 물품 등을 준비
-귀마개, 안대: 대피소는 사람이 많아서 밤에 잘때 유용
-연락처 메모: 유성펜으로 가족 등 중요연락처 메모
-수건: 빨리 마르는 등산용 타월 추천
-피난소에서는 여성범죄가 많으므로 중성적인 디자인을 쓸 것
-힘이 없는 여성이나 노인은 바닥에 끌고다닐 수 있는 2way 방식의 배낭을 쓸 것
-지퍼백에 메모지와 펜을 넣어두고 대피소에서 아나운스가 있을때 받아적을것
