https://www.a-ha.io/questions/4c97ba4021f0d52f9417b5cec1ba79f3

양배추는 혈당 관리를 도와주는 재료라고도 하고 생으로 먹는 것 보다는 찌는 게 좀 더 오르는 거란 말도 있음

사람마다, 먹는 방식이나 속도마다 다른 거 같음