난 평균 7-8시간을 자던 사람이야(아침먹고 다시 잠들어서 총 9시간을 넘기는 날도 있음)

대략 3주 전(7월 4째주)부터 하루에 4시간~5시간을 자면 눈이 떠져 처음에는 더워서 못 자는가 싶었는데 오늘은 추워서 일어났어

보통 새벽1시-5시(또는 5시30분)동안 자

눈 뜰때는 눈이 자동으로 떠지는데 하루종일 피곤해 그러다가 11시쯤부터 잘 준비를 하는데 거의 12시-새벽2시 사이로 잠이 들어

하루종일 피곤한게 문제야 근데 내가 힘을 쓰는 직업(정신보다는 육체노동임)이라 피로가 더 쌓여서 근력운동을 하면 하루종일 몸이 더 힘들더라구

건강검진을 받아보는게 나을까? 아님 신경정신과를 가야하는 걸까?

의심되는건 더위&추위/아버지가 치매셔서 같이 생활하며 받는 스트레스/ 일이 14-22시인데 와중에 남자친구가 있어서 밤 데이트 또는 아침~점심 데이트함으로 인한 휴식 시간이 없음 등등 원인이 많아