더쿠 - 비타민디 결핍인데 영양제 더먹어도돼?

종비에 2천짜리 들어있는거 맨날 먹었었거든 근데19나왔어

추가로 더 먹을라하는데 5000짜리 먹어도돼? 매일 챙겨먹을라고 하거든 아니면 2천짜리 두개씩 먹어도되나?

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