할아버지-아빠 2대째 당뇨고

엄마도 당뇨전단계?뭐이런거래

 

나는 어렸을때부터 매~일 과자초콜렛빵 이런거 먹었었어...

 

심지어 다이어트할때도...

 

최근에 몸만든다고

1년넘게 일반식+클린식 먹었는데

닭가슴살은 가공식품이라 끊었는데

고구마를 못끊겠어

 

지금은 다이어트 포기하고 일반식 적당히 먹는데...

밥 말고 고구마가 먹고싶음..

 

고구마 먹어도 먹어도 한번도 안질리고

근데 하루에 하나만 먹는게 아니라 좀 많이먹음..

큰 덩어리로 2-3개씩 매일..진짜로 매일..