더쿠 - 당뇨대책으로 오트밀 먹을라하는데 추천해줄수있어ㅠㅠ?

임당진단 받아서(기준치 턱걸이)...

오버나이트랑 오트밀죽(다시넣고 끓이는거....)만들어먹어보려고하는데

찾아보니 스틸컷? 이 혈당상승 완만하다해서 요거로 찾아보는데 종류가 많네ㅠ

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