3일간 함께한 이런저런 단백질쉐이크들
가루를 사기보단 그냥 저런거 사서 한끼먹음
배고픔보다 맛들이 너무 내스타일아니라 그게 더 힘들었음😭
공복에 유산균먹고 9시-12시-3시-6시 먹었고
중간에 3시에 영양제 챙겨먹었음
얼굴붓기는 많이 빠진거같고
두통은 잔잔바리로 3일내내 있어서 그부분이 조금 힘들었음
오늘부터는 점심 저탄수일반식해서 매우기쁨💙💛💚
3일간 함께한 이런저런 단백질쉐이크들
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