|
이벤트 공지
|
|
[💚벨레다X더쿠💚] 유기농 오일로 저자극 딥 클렌징, <벨레다 클렌징오일> 더쿠 체험단 모집!
221 |
12.15 |
18,220 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,308,079 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
10,973,187 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,345,802 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
34,301,187 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
15318 |
잡담 |
수영) 수영장 건물보수공사때문에 두달정도 쉬었는데
2 |
10.13 |
195 |
|
15317 |
잡담 |
수영) 진짜 나도 빠르게하고싶어....
6 |
10.13 |
445 |
|
15316 |
잡담 |
수영) 와 10일만에 했더니 몸에 물 감기는 느낌이 너무 이상해서 당황함
|
10.13 |
196 |
|
15315 |
잡담 |
수영) 훈련팀을 가봤는데
2 |
10.13 |
245 |
|
15314 |
잡담 |
러닝) 자세가 잘못되긴 한듯..신발문제인가 착지문제인가
5 |
10.13 |
370 |
|
15313 |
잡담 |
헬스) 가장 다치기 좋은날이로군
1 |
10.13 |
322 |
|
15312 |
잡담 |
수영) 새벽 전우들이여 미안하오
10 |
10.13 |
537 |
|
15311 |
잡담 |
러닝) 올해 목표 다 달성해버렸네 ㅎㅎ
5 |
10.13 |
354 |
|
15310 |
잡담 |
와지금 비오는 지역인데 밖에 너무 어두워..
|
10.13 |
102 |
|
15309 |
잡담 |
헬스) 덬들 독감 접종 맞았니? 맞고 후유증 어땠어
2 |
10.12 |
380 |
|
15308 |
잡담 |
러닝) 런데이 10km 60분 코스 29000원 내고 할말..
7 |
10.12 |
600 |
|
15307 |
잡담 |
러닝) 아침에는 진짜 못뛰겠다
2 |
10.12 |
506 |
|
15306 |
질문 |
러닝) 러닝조끼는 꼭 필수일까? 힙색쓰다가 덜렁거려서 바꿔야겠어
5 |
10.12 |
573 |
|
15305 |
잡담 |
러닝) 서울레이스 메달 각인이 있었네???
|
10.12 |
191 |
|
15304 |
잡담 |
헬수) 평포자 평영을 위해 웨이트 하체할 때 내전근 운동 자주 하는데
2 |
10.12 |
281 |
|
15303 |
잡담 |
러닝) 오늘 내 10키로 심박수 구경할래..?
3 |
10.12 |
558 |
|
15302 |
질문 |
헬스) 토요일 피티하고 근육통이 너무심한데 내일 운동 쉬는게 나? 아님 조금이라도 하는게 나아??
5 |
10.12 |
335 |
|
15301 |
잡담 |
수영) 몸에 좀 작은 레이서백 강습에 입고 가도 되겠지?
2 |
10.12 |
331 |
|
15300 |
잡담 |
러닝) 첫 하프 뛰었는데 평균 심박 거의 180
1 |
10.12 |
304 |
|
15299 |
잡담 |
수영) 수영복 100이랑 105 차이 많이 나려나?
3 |
10.12 |
255 |
