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[💛프리메라 X 더쿠💛] 잡티는 지워주고, 물광은 채워주는 #톤업광 세럼 <PDRN-나이아10 세럼> 체험 이벤트
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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질문 |
미국) 요가 매트 브랜드 차이가 많이 날까?
3 |
24.06.24 |
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468 |
질문 |
수영) 너네 생리 예정일인데 안하고 낌새도 아직 없으면 수영가?
4 |
24.06.23 |
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질문 |
헬스초본데 혹시 집와서 스트레칭영상 할거 추천가능하니???ㅠㅠ
4 |
24.06.23 |
335 |
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질문 |
수영복 안 실리콘 브라가 자꾸 빼꼼 보이는게 고민
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24.06.23 |
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질문 |
수영) 수영 한 번도 안 해봤는데 초급반 강습 끊고 옴. 준비물 점검 좀 해줘
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24.06.23 |
1,034 |
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질문 |
러닝) 혼자 런데이한지 한달정도 됬는데
7 |
24.06.23 |
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질문 |
수영) 초급반인데 상급반 올라가는건 어떤 타이밍이 있는거야?
3 |
24.06.23 |
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질문 |
폼롤러 초보 이거 사도 될까?
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24.06.21 |
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질문 |
수영) 수영시간대 골라주라
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24.06.20 |
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질문 |
수영) 수영장에 안전요원 없어도 돼?
3 |
24.06.20 |
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질문 |
수영) 덬들 월수금(진도빠름)반이랑 화수(가까움) 중에 뭐가 더 나을까?
7 |
24.06.20 |
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질문 |
헬스) 헬스 할때마다 허리디스크 도졌었는데 피티쌤찾을때 어떤부분을 봐야돼?
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24.06.20 |
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질문 |
운동후 먹는 단백질 많이 들은 음료 당이 너무 많이 들었는데??
3 |
24.06.20 |
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질문 |
헬스) 피티 첨 등록할건데 초반에는 식단 하고 싶지 않다고 해야 할까??
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24.06.19 |
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질문 |
수영) 내가 자유형 캐치풀 동작할때 전완만 사용한다 지적받았는데 영상 추천좀 부탁해
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24.06.19 |
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질문 |
홈트 이 정도면 어때 적당해?
1 |
24.06.19 |
269 |
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질문 |
혹시 운동 시작하고 생리양이 좀 줄어든 덬 있니?..
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24.06.19 |
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질문 |
수영) 새 수영복 골라줄사람ㅎㅎ
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24.06.19 |
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질문 |
헬스) 피티쌤한테 생리때 얘기해?????
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24.06.18 |
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질문 |
헬스) 아프면 쉬는게 나아 아님 다른부위라도 하는게 나아?
3 |
24.06.18 |
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