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수영) 질문있어!!

무명의 더쿠 | 10-11 | 조회 수 164
나는 기본적으로 물을 매우 무서워하는데 

한 8년전에 한번 극복하자 하고 개인 수업 10회 받아서 자유형?하나 겨우 습득함ㅠ 그후로 수영 할일이 딱히 없었어..ㅠ 

근데 최근 2년사이에 살도 많이 쪘고 내가 보는 유튜버분들 수영하는거 보니까 나도 수영이 갑자기 하고싶어져서 ㅠ 

근데 나는 물도 무서워하고 겨우 자유형 하나 뗐고 그것도 8년동안 안해봤으니 백퍼 기억도 안날테고 물도 무서울테니 하게되면 당근 초보 수업 들을거거든 그래서 질문..! 


1. 개인수업 아니고 그냥 초보수업 다 같이 듣는거 들을 예정인데 뭐부터해? 다들 수준이 다를텐데 어떻게 진행하는지 감이 안오네ㅠㅠ 나 같은 왕초보 겁쟁이도 차근히 배울 수 있겠지? 

2. 초보는 다이어트 효과가 없다는데 정말일까? ㅠㅠ 자유형 팍팍 멋지게 하는거 아님 운동효과가 떨어지나? ㅠ 


수영 마니한 덬들이 조언 많이 해주면 너무 고마울것 같아 ❤️

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