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잡담 수영) 킥판발차기를 못하고 자유형도 발차기를 거의 안헤
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4364600797
2026.10.04 11:21
219 10
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그랬더니 대쉬할때 발차기 열심히 하는 애들에게 밀리더라고 ㅜㅜ

킥판 발차기는 정말 제자리걸음처럼 하거든

근데 자유형 속도는 나는 편이야 

그래도 조금 빨라지면 따라가기 어려운건 발차기때문인거 같거든

발차기도 연습하면 좋아지나? 너무 못하니까 발차기 연습만하면 시간만 가고 운동량도 안채워지고 힘들고 ㅜㅜ

우짜면 좋을까

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