메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

질문 혹시 전신 자세교정에 좋은 스트레칭 관련 유튜브 추천해줄 덬 있을까?
47 0
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4358276028
2026.09.27 23:40
47 0
Up Down Comment Print
그냥 15분 정도로

목 - 어깨 - 허리 - 골반 등등 전반적으로 교정 느낌으로 스트레칭 하는 영상을 찾고 싶은데

보통 부분부분만 있네 ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 0개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 두 소녀의 그림같은 우정! 영화 <룩백> 예매권 이벤트 210 00:06 10,259
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,266,934
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,277,891
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,634,014
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,914,986
모든 공지 확인하기()
22099 잡담 러닝) 뉴발 1080 반값에 지름! 2 15:24 186
22098 잡담 감기라든가 컨디션 저하 왔을 때는 얼마나 운동 쉬어? 8 14:44 131
22097 질문 수영) 10월부터 배우는데 질문잇어 18 13:41 319
22096 잡담 ㅂㅇㄷ) 오붓패스 써본 사람 있어? 12:42 31
22095 질문 수영) 자유형할때 왼손으로 물 잡으면 휘청거리는거 어떻게 고쳐? 5 11:29 238
22094 잡담 수영) 수영을 배우고 나니까 여행가서 너무 재밌더라 2 11:13 174
22093 잡담 수영) 초급반 지박령 한달 쉬고 다시 나가는데 1 11:10 124
22092 잡담 헬스) 오랜만에 헬스 시작해서 운동복을 사야하는데 1 10:59 93
22091 잡담 수영) 어쩔수 없이 반을 변경해야되는데 2 10:41 154
22090 잡담 수영) 우리반 3명밖에 안 옴 3 09:57 286
22089 잡담 수영) 너무 쉬다 나가는데 힘들겄지? 4 08:27 195
22088 잡담 수영) 털이란..뭘ㄲㅏ... 7 07:06 456
22087 잡담 운동 용품 질문해도되니 이 가방 너무 궁금해ㅠ 1 00:02 332
» 질문 혹시 전신 자세교정에 좋은 스트레칭 관련 유튜브 추천해줄 덬 있을까? 09.27 47
22085 잡담 수영) 오랜만에 자수 다녀왔더니 손목 아픔 2 09.27 193
22084 잡담 헬스) 3부 레깅스 탄탄하게 잡아주는 거 좋아하면 얼라인 별로일까? 3 09.27 189
22083 잡담 수영) 확실히 대중교통으로 가기 힘든 곳은 강습 신청 널널하다 2 09.27 454
22082 잡담 수영) 사람엄청많아ㅋㅋㅋㅋㅋ 5 09.27 535
22081 잡담 러닝) 아디다스 에보슬 11.6만 줬는데 잘산건가 6 09.27 348
22080 잡담 러닝) 명절이지만 하프준비는 해야지 2 09.26 368
목록 HOT 게시물