메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 러닝) 러닝한지 한달도 안됐는데 거위발건염이래
220 4
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4345278174
2026.09.14 19:10
220 4
Up Down Comment Print
런린이고 일주일에 3번 5키로씩 뛰고 있었는데 

어제 뛰는데 갑자기 무릎안쪽이 걷지도 못하게 아파서 병원갔더니 거위발건염이라고 3주정도 회복해야한대 ㅠㅠㅠㅠ

너무 무기력하고 죽을거 같아서 큰맘먹고 뛰기 시작한건데.. 날씨도 좋아지도 너무 아쉽고 아깝고 허무하고 화난다 

목록 스크랩 (0)
댓글 4개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙아토팜💙]🚨민감하고 손상된 피부 주목! 판테놀 10% 고함량 ✨아토팜 판테놀 로션✨ 체험단 모집 355 09.14 43,400
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 1,044,225
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,084,321
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,480,772
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,695,955
모든 공지 확인하기()
21875 잡담 러닝) 10km 대회 25일 남았는데 진심 완주 못 할 것 같아ㅜㅜㅜ 2 17:02 25
21874 잡담 러닝) 다른 운동하던 러닝 초보인데 심박수 말이야 1 15:43 49
21873 질문 헬스) 인바디 왜이럴까 4 15:38 88
21872 잡담 수영) 이거 30대 아저씨가 쓰기에 ㄱㅊ을까 15 15:07 202
21871 잡담 수영) 나 완전 수세권 사는데 왜 여태 수영 관심 안가졌을까 아쉽다ㅠㅠㅠ 8 14:48 171
21870 질문 수영) 평영 발차기 잘하는사람 ㅠ 5 13:51 146
21869 잡담 수영) 올영 시나모롤 메쉬백 귀엽다... 4 13:42 220
21868 잡담 수영) 진짜 감이란게 아예 없는 사람인가 싶어서 수영 관두고 싶어 ㅠㅠ 8 13:24 171
21867 질문 수영) 한강수영 300미터 난이도 어때? 8 13:20 135
21866 잡담 수영) 수영장 담주부터 3주간 문 안열어 7 12:30 173
21865 잡담 수영) 오늘 평영 브레이크 아웃? 배우면서 물 속 출발 처음으로 했는데 4 12:26 137
21864 잡담 수영) 중급반 꼴찌인데ㅜㅜ 너무 못해서 하기 싫다ㅜㅜ 6 11:52 168
21863 잡담 수영) 접영 팔동작 없이 발만 했을때 출수킥으로 머리 뿅 올라오는거 어케하는거야? 5 11:13 170
21862 잡담 수영) 수태기인가? 2 11:01 94
21861 잡담 수영) 어제 오리발데이였는데 잠영 25미터 가는 거 5 10:57 176
21860 잡담 아오 스윔메트로 버벅여서 3 10:38 113
21859 잡담 ㅂㅇㄷ) 피드에 미친x 하나 때문에 냄새나는 이야기만 계속 올라와 6 09:35 235
21858 잡담 다이소템 추천하고 추천받앙 3 01:12 366
21857 잡담 러닝) 뉴발 level5어때 세일하던데 4 01:08 162
21856 질문 수영) 샤워장안에 메쉬가방 가져가면 나올때 물 뚝뚝떨어져? 수영복은 탈수돌리는편이야 6 00:06 333
목록 HOT 게시물