수영 7개월 째인데
두세달 전부터 1400m에서 죽어도 안 늘길래 이게 내 한계인가 생각 했는데
수영 체력 늘리려면 호흡 횟수 줄이라는 유튜브 보고 한 달동안 연습했더니
체력 뻐렁쳐서 50분 동안 한번도 안 쉬고 1600m 성공했다!!
물론 레인에 사람이 거의 없었던 행운도 있었고ㅎㅎ
기록보다 자세가 중요한 초보지만 그래도 조금씩 깨부시니까 너무 재밌다ㅎㅎ
수영 만쉐이~
두세달 전부터 1400m에서 죽어도 안 늘길래 이게 내 한계인가 생각 했는데
수영 체력 늘리려면 호흡 횟수 줄이라는 유튜브 보고 한 달동안 연습했더니
체력 뻐렁쳐서 50분 동안 한번도 안 쉬고 1600m 성공했다!!
물론 레인에 사람이 거의 없었던 행운도 있었고ㅎㅎ
기록보다 자세가 중요한 초보지만 그래도 조금씩 깨부시니까 너무 재밌다ㅎㅎ
수영 만쉐이~