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https://theqoo.net/exercise/4337500827
2026.09.06 21:51
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어깨 패킹? 상태로 아무 도움없으면
아직은 한 3센치? 겨우 움직이는듯
ㅜㅜ
쪼꼼 올라가면 더이상 올라가지지않는 비루한 몸이 밉다..
그래도 하나보면 되겠지!
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