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수영) 오늘 갑자기 접영이 잘됨!

무명의 더쿠 | 08-30 | 조회 수 340

출수킥 약해서 물이 자꾸 손에 걸렸는데

가슴을 쭉 내밀면서 날개뼈 뒤로 빼는거(?) 연습 많이 하고 했더니만

무호흡으로 25미터 쉽게 가지네

동작이 간단하고 쉬워져서 뭔가 빼먹은 느낌이야

분명히 중간에 덜그럭 거리면서 헉헉 대며 쉬고 싶은 느낌 들어야 했는데

손이 쉽게 나오니까 이상하게 자유형만큼 단순해진 기분 

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