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잡담 러닝) 뛰자마자 배아픈거 참고 8키로 뛰었는데 이틀 지난 지금까지도 걸을때마다 통증 있어
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2026.08.20 21:33
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항상 뛰기 시작하자마자 아픈데 2키로 지나면 좀 괜찮아져서 참고 8키로 7분 0초대로 달렸거든?

근데 자고 일어나니 걷는 진동에 배가 아프다 ㄷㄷ

왜그런걸까?

근육통이 갈비뼈로 갔나? ㅠㅠ

 

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