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평영 팔동작 원을 조그맣게 하라는데
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2026.08.12 06:47
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유튜브 보면 그게 아닌거같거든..?
지금 강사는 자꾸 얼굴 앞에서 조그만 하트를 그리듯이 하래
근데 그렇게하면 어깨넓이로 손 벌려지지도않고 잘 나가지도않던데
뭐가맞아..?
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