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헬스) 천국의 계단 타면 심박수 170-180인데 이정도면 무산소운동아냐?

https://theqoo.net/exercise/4298573165
무명의 더쿠 | 07-31 | 조회 수 88
ㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅋㅋㅋ ㅈㄴ 웃김...

어쩌다 진짜 한 번 간택 받은 날은 160대고... 속도는 3아니면 4로만 10분에서 30분 타는데 10분 타도 180 30분타면 한 183 이럼 탄지는 한 한두달?된거같아 이정도면 나랑 천계는 안 맞나... 


심지어 나 무게칠때도 심박 이만큼 안올라감 ㅜ 유ㅔ이트할때 진짜 힘들어도 160 안넘어...ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

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