초보때 팔펴고 돌리면서 자유형할때는 그래도 반에서 중간정도는 했고 킥판잡고 발차기도 그럭저럭하거든

근데 이제 자배평접 다 배우고

자유형 팔꺽어서 물잡기하고 팔꺽기로 팔돌리기 하니까 오히려 팔펴고 할때보다 속도가 안나..ㅜㅜ

팔꺽고 하니 속도가 너무 안나서 반에서 꼴지 수준이야

반에서는 지금 사이드로 킥판잡고 팔꺽어서 되돌리는거 그거 드릴하다가 이제는 아예 팔꺽기 자유형 5바퀴 뺑뺑이 돌기 이거 하거든

다들 잘따라가는데 나는 잘 안돼ㅜ

아마 내 자세가 이상하고 힘이 들어가고 물을 제대로 못잡아서 그런거 같긴해

자유수영하면서 연습하고 물잡는 감을 익혀야할거 같은데 이때는 어떤 드릴을 하거나 연습을 하면 좋을까? 그냥 쌩으로 자유형만 계속해도 될까?

그리고 감을 잡을 수 있는 팁이 있을까?