메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 어깨 아플때 수영하면 안되나..?
423 8
2026.07.13 15:49
423 8

왼쪽 어깨가 며칠째 아픈데 처음엔 수영배우면서 킥판 잡을때 힘주는 거 때문에 근육통 온건가 했는데 킥판 안 잡아도 그대로라 그게 아닌거 같아서.. 한달쯤 전에 넘어지면서 땅짚고 나서 어깨 아파서 병원갔었는데 갑자기 그게 생각나서 설마 그거랑 연관된건 아니겠지? 하는 상황임

자고 일어나면 아침엔 으억..하긴 하는데 그때만 그렇고 낮에는 괜찮거든 지금 수영 배우는 중이라 어차피 어푸어푸하고 있고 몇번 팔 젓지도 못하는데 그래도 안하는게 나은걸까? 평일엔 병원가기 힘들어서 빨라도 토요일에나 갈 수 있을 거 같은데 그 전까지 연습 안하는게 좋은지 궁금함

댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙코스알엑스 X 더쿠💙 여름철 늘어난 모공, 피부결 꽉 잡는 펩타이드 2종 루틴 체험단(30인) 153 00:05 10,018
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 295,823
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,572,069
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,979,252
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,954,676
모든 공지 확인하기()
21140 잡담 수영) 걸어서 2-30분거리인데 수영할때보다 올때 더 힘들어 1 19:34 36
21139 질문 수영) 초보 수영복 모양이랑 사이즈 조언 부탁해!! 4 19:18 44
21138 잡담 감기는 아니고 약간 냉방병인가 싶음 19:07 14
21137 잡담 날이 너무 더우니까 운동 가는 길도 힘들고 할때도 힘들고 1 18:58 19
21136 잡담 헬스) 오늘 레그프레스 50티로 처늠해봣는데 진짜개힘들다 18:54 15
21135 잡담 수영) 강습을 다니는 이상 배영을 영원히 안 할 수는 없겟지... 18:46 40
21134 잡담 수영) 5개월 접어들었는데도 아직도 코어에 힘이없다? 5 17:45 111
21133 질문 발레) 학원 가는 날부터 한달이 아니라 2 17:34 69
21132 잡담 수영) 너무 지겨워져서 싹 환불할까 하다가도 너무 아까움 3 17:29 108
21131 잡담 헬스) 인간 몸은 왤케 개복치로 설계됐나 1 16:57 65
21130 잡담 헬스) 내가 여태 한 운동은 운동이 아니었다.. 16:54 75
21129 잡담 수영) 접영보다 자유형이 느린사람이 있다? 1 16:22 111
21128 잡담 수영) 접영때매 진짜 살맛안나 4 15:59 180
21127 잡담 수영) 졸린 kr 에디션 세일한다 3 15:05 221
21126 잡담 수영) 메쉬수모 추천 받을 수 있을까 5 14:52 95
21125 잡담 헬스) 헬스 스트랩샀다 3 14:44 110
21124 잡담 수영) 초급반인데 이정도 터치는 괜찮은거야? 13 14:12 298
21123 잡담 수영) 이거 짭타이야? 5 13:25 254
21122 질문 러닝화 구매하려고 하는데 질문 좀.... 5 13:15 85
21121 질문 운동하면 땀 흘리는 체질로 바뀌나?? 20 11:23 344